Jimnastik çeşitlerinden birisi de Anne-çocuk jimnastik türüdür. Çocuk bir yaşından itibaren başladığı bu türde 36 ay’a kadar çocuk ve anne türü tamamlamaktadır. Çocuk yeni keşifler edinirken bu çeşit ile hem anne hem çocuk esnekliğini korumaktadır. Anne ve çocuk jimnastiği türü hem modern, güvenli ve heyecan verici bir türdür. Bu çeşit uygulanırken profesyonel antrenörler tarafından göz önünde bulunmanız gerekmektedir. Tek başına yapılması önerilmeyen bir durumdur. Bu tür de çocukların zorluk çekmeden uygun hareketleri ve becerileri anlayabilmesi de öngörülmektedir. Belirtilen yaştaki çocukların bu sporu yapmaları onların enerjisini tazeleyecek aynı zamanda ileride jimnastik sporuna devam etmeleri için büyük bir etken olacaktır. Küçük yaşta başlayan çocuklar için gelişim konusunda fazlasıyla etken gösteren bu türde sonrasında devam edildiğinde avantaj olarak görülmektedir. Aynı zamanda Annelerin doğum sonrasında almış oldukları kilolardan da kurtulması için iyi olacaktır.
Jimnastik Türleri
Jimnastik sporunun türleri normalde üç adetten oluşmaktadır. Geniş türleri vardır fakat müsabakalar ve olimpiyat gibi yerlerde gerçekleştirilen türlerden örnek vereceğiz. Artistik jimnastik, ritmik jimnastik ve genel jimnastik olmak üzere üç adettir. Türkiye ve diğer ülkelerde eski adı Aletli jimnastik olarak da bilinen Artistik jimnastik hem kadınlar hem de erkekler tarafından yapılabilmektedir. Eski adından da anlaşılacağı üzere bu türde aletler ile jimnastik gösterimleri gerçekleşmekte olup kadın ve erkekler için aletler farklılık göstermektedir. Ritmik jimnastikte yalnızca kadın yarışmacılarının bulunduğu bir türdür. Aletler hareket ettirilebilir veya taşıma işlemi gerçekleştirilebilirken, artistik jimnastikte sabit duran aletler mevcuttur. Her iki yılda bir olimpiyat sonrası kullanılan aletlerden birisi iptal edilir ve yarışmacı kişiler dört aletle yarışmalarını sürdürmektedir. Kökeni İsveç’ten gelmektedir. Oyunculuk, bale, müzik ve pandomin eşliğinde bu tür uygulanmaktadır. Türkiye’de 1982 yıllarında yapılmaya başlanmıştır. Kadınlar bel esnekliği gösterisi yaparken aynı zamanda tek ayak üzerinde yapılan esnek hareketin müzik ile sekron şekilde yapılması gerekmektedir. Kadınlarda ismi efsane olarak gösterilen Nadia Comaneci jimnastik için direkt olarak söyleyebileceğimiz isimlerden birisidir. 1976 yılında gerçekleşen yaz olimpiyatlarında tüm jüriden 10 üstünden 10 puan alarak ilk ve tek jimnastikçidir.
